失去Instagram访问权的原因
您可能因各种原因需要恢复Instagram账号：忘记密码、账号被盗、因违规被封、更换手机号。
方法1：通过邮箱
- 在登录界面点击"忘记密码？"
- 输入绑定的邮箱
- 查收重置密码链接
- 点击链接设置新密码
方法2：通过手机号
- 点击"忘记密码？"
- 输入绑定的手机号
- 接收短信验证码
- 输入验证码设置新密码
方法3：通过Facebook
- 选择"通过Facebook登录"
- 在Facebook授权
- Instagram自动恢复访问
方法4：视频自拍验证
录制转头视频，等待审核（最多48小时）。
账号永久封禁怎么办
如果无法恢复，可以在InstaMarket购买新的现成账号重新开始。
如何保护账号
- 开启双重验证
- 绑定有效邮箱和手机
- 保存备份恢复码
- 不点击可疑链接