什么是养号（预热）
Instagram养号是通过模拟真实用户行为逐步"预热"账号的过程。目标是提高账号在Instagram算法中的信任度，使其能够承受更大的负载而不被封锁。
分步养号计划
第1-2天：登录和侦察
通过反检测浏览器登录，滚动动态10-15分钟，3-5个赞，看5-10个Stories，什么都不改。
第3-5天：轻度活动
每天10-20个赞，5-10个关注，看10-20个Stories，添加头像。
第5-10天：增加活动
每天20-40个赞，10-20个关注，3-5条评论，发1-2条帖子，填写简介。
第10-14天：工作模式
30-50个赞，15-25个关注，开始每天5-10条消息。
第14天以后：全负载
账号准备好投放广告、群发、解析。继续遵守限制。
常见错误
- 预热太快——耐心，至少7-14天。
- 每次相同操作——变化活动。
- 不用代理——务必使用移动代理。
在哪里购买
养号自动注册和Mob API账号最适合养号。在InstaMarket可获取。访问我们的目录。